Siirry pääsisältöön

Onko itsekästä etsiä parisuhdetta masentuneena?

Tällä kertaa olen pohdintojen äärellä parisuhdeaiheella ja mietiskelin onko itsekästä etsiä parisuhdetta kun sairastaa masennusta.
Miten joku voi rakastaa minua ja sietää keskeneräisyyttäni. En ole tasapainoinen. En jaksa lähteä edes lenkkiseuraksi vaan makaan mielimin sängyssä ja syön valmisruokia. En ole onnellinen enkä edes tyytyväinen omaan vartalooni.  Olen usein poissaoleva ja vetäytynyt omiin oloihini. En jaksa olla läsnä ja positiivinen.

Kaipaan silti läheisyyttää ja rakastumisen tunnetta, mutta en halua laskea onneani jonkun toisen varaan tai muutenkaan ulkopuolelta tulevaan onneen. Sillä aito onni voi tulla vain sisältä ja minulla on sisältä hyvin tyhjä olo.

Toisaalta ajattelen, että jos ihminen ei hyväksy minua sellaisena kuin olen, ei hyväksy minua ollenkaan. En jaksa näyttää pelkkiä hyviä puoliani ja esittää iloista myös silloin kun sitä en ole. En aio salailla sairauttani vaan aion olla siitä avoin ja rehellinen alusta asti ja katsoa lähteekö toinen luikkimaan käpälämäkeen.

En haluaisi kuitenkaan olla kuormittava tekijä ja tuntuu kuin minulla ei olisi oikeutta olla rakastettu.
Edellisessä suhteessa exä lisäsi paineita sanomalla, että ei voisi olla epätasapainoisen ihmisen kanssa, vaan täytyy olla valmis paketti. Hän jatkuvastsi kyseenalaisti kauanko tilanteeni vielä kestää ja pakkoreipasti minua liikkumaan ja aktiiviseen elämään. En enää koskaan halua joutua vastaavaan suhteeseen.

Uusien ihmisen tapaaminen on pelottava, sillä pelkään heidän mitätöivän tuntemuksiani, kokemaani ja sairauttani.
Olen käynyt ahkerasti treffeillä. Toisin sanoen huonon jaksamiseni vuoksi lähinnä hengailua ja toinen osapuoli on tähän mennessä ottanut asiat hyvin ja ei ole osoittanut minkäänlaista säikähdystä. Päinvastoin tämä vaikuttaa umpirakastuneelta ja ymmärtäväiseltä. Koen olevani treffikumppanille vaan taakka ja tulee syyllinen olo siitä mitä saamattomuutta ja negatiivisuutta tämä joutuu minussa kestämään. Siksi treffiseurassakaan minusta ei huomaa masennusta, sillä yritän olla pirteä ja iloinen, etten olisi taakaksi va vaikea ihminen.

Kuitenkin elämänkokemukset ovat laittaneet minut varuilleen enkä erota onko lirkuttelu aitoa vai narsismista johtuvaa koukuttamista, jolla koitetaan saada uhri nalkkiin rakastumaan minkä jälkeen henkinen väkivalta alkaa. Suurin hälytykello minulla soi lauseista " Minulla ei ole ollu ttällaista kenenkään muun kanssa". Tällainen suitsutus pistää minut varpailleni sillä juuri edellisessä suhteessa narsisti lirkutteli minulle tällä tavalla. Myöskin hoputtaminen tapaamaan ystäviä ja perhettä vaikka on tavattu vasta vähän aikaa on toinen hälyttävä varoitusmerkki, joka saa minut pelkäämään, että olen taas lankeamassa narsistiin.Kolmas hälytysmerkki on rakkaudenosoitukset ja hellittelynimet, jotka toki on tärkeitä parisuhteessa, mutta ei missään nimessä alun tapailuvaiheessa. Päinvastoin se saa minut ahdistumaan, sillä emme todellakaan tunne toisiamme hyvin, joten ei silloin toista voi oikeasti rakastaa.

Pelkään myös antaa itselleni luvan ihastua ja rakastua. Odotan jatkuvasti koska todellinen luonne paljastuu. En usko, että tässä on kaikki mitä hänessä on enkä ole vielä nähnyt hänessä negatiivisia tunteita ja miten hän niitä osoittaa tai millaisia reagointitapoja hänellä on. En siis täysin pysty antautumaan suhteelle.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kun nukahtaminen on vaikeaa

Heräsin kakovaan ääneen ja pian löysinkin itseni kiskomasta oksentavaa kissaa niskasta uutuudenkarhealta nojatuoliltani huutaen tälle "EEIIII SIIHEN!". Tajusin kellon näyttävän vasta aamuyötä ja ajattelin mielessäni "Good morning neighbors".  Unettomuuteni ainoa syy ei ole kissojen öiset mekastukset. Olen oireillut unettomuutta jo raskaudesta lähtien ellen jo ennen sitä. Muistini vaan ei yletä sitä pidemmälle. Välillä on jaksoja jolloin nukun paremmin. Unettomiin aikoihin vaikuttaa kissojen ääniin havahtumisen lisäksi monet asiat. Vaikea raskaus ja yöpalan syönti pahoinvoinnin välttämiseksi pätkitti yöunia, vauva-ajan puolentoista tunnin syöttämis ajat ja synnytyksen jälkeinen masennus, vauvan kuorsaus, entisen puolison kuorsaus, taaperoajan yölliset painajaisten jälkeiset lohdutushetket, stressi ja toisen kumppanin kuorsaus, uusiutunut masennus, eron aiheuttama suru ja niin edellee. List goes on. Lyhyesti kiteytettynä elämä. Summa summarum oireilen siis kai...

Taakkana syyllisyyden tunne

MISTÄ SYYLLISYYDEN TUNNE JOHTUU? Syyllisyyden tunteet juontavat juurensa jo lapsuudesta ja ympäristön ilmapiiristä, jolloin on syyttänyt kaikesta pahasta itseään vaikka ei ole ymmärtänyt tapahtumien syytä. Myöhemmin sitä on päässyt jyvälle, että ei mikään ollutkaan minun vikani. Toisten virheet on vain siirretty minun kannettavaksi ylisyyllistämällä. Olen harhaanjohtanut itseäni kantamaan toisten syyllisyyden omani lisäksi. Vaikka ei olisi tehnyt mitään väärää, syyllisyyden tunto on voimakas. Myös jälkeeni jättämä elämäni narsistien keskellä on saanut syyllisyydentunteen siipien alle voimakkaasti tuulta. Sellaisessa tilanteessa alkaa itsekin uskoa olevansa paha, vaikka ei oikeasti olisi tehnyt mitään väärää.  Monet myrkylliset ihmissuhteet ja perhesuhteet ovat sisältäneet vertailua toisiin, joka on aiheuttanut syyllisen olon jo pelkästä olemassa olostani. Empaattisuus ja miellyttämisenhalu on omiaan tuottamaan riittämätöntä oloa ja sitä huomaa pian pyytävänsä anteeksi kai...

Mistä tunnistaa valehtelijan

Olen mietiskellyt mistä tunnistaa valhtelijat. Uskon ihmisten rehellisyyteen aidosti, ellei joku anna minulle aihetta epäilyyn. Olen niin hyväuskoinen ihminen, että minua on helppo jymäyttää. En välttämättä edes tunnista onko ihminen tosissaan vai vitsaileeko. Varsinkaan silloin jos näyttää pokerinaamaa, mutta silti on tarkoittanut asian vitsinä tai huijauksena. Valhe on vaikeampi tunnistaa. Itse en edes osaa valehdella ja minulle tuottaa vaikeuksia järjestää yllätyksiä. Jään niistä aina kiinni, koska en osaa kertoa pieniä valkoisia valheita piilottaakseni yllätyksen. Naamastani näkee samantien jos koitan jekuttaa. Omatunto vääntää naaman syylliseen ilmeeseen.  Olen pitänyt arveluttavana sitä, kun toinen on pyytänyt minua valehtelemaan puolestaan hänen lähipiirilleen, koska ei ole halunnut jäädä kiinni valkoisesta valheesta. En ole tähän suostunut. Samasta suusta suolletaan liioiteltuja tarinoita joissa on runsaasti värikynää. Mietin puhuuko hän samalla tavalla minulle, jos kert...