Siirry pääsisältöön

Onko itsekästä etsiä parisuhdetta masentuneena?

Tällä kertaa olen pohdintojen äärellä parisuhdeaiheella ja mietiskelin onko itsekästä etsiä parisuhdetta kun sairastaa masennusta.
Miten joku voi rakastaa minua ja sietää keskeneräisyyttäni. En ole tasapainoinen. En jaksa lähteä edes lenkkiseuraksi vaan makaan mielimin sängyssä ja syön valmisruokia. En ole onnellinen enkä edes tyytyväinen omaan vartalooni.  Olen usein poissaoleva ja vetäytynyt omiin oloihini. En jaksa olla läsnä ja positiivinen.

Kaipaan silti läheisyyttää ja rakastumisen tunnetta, mutta en halua laskea onneani jonkun toisen varaan tai muutenkaan ulkopuolelta tulevaan onneen. Sillä aito onni voi tulla vain sisältä ja minulla on sisältä hyvin tyhjä olo.

Toisaalta ajattelen, että jos ihminen ei hyväksy minua sellaisena kuin olen, ei hyväksy minua ollenkaan. En jaksa näyttää pelkkiä hyviä puoliani ja esittää iloista myös silloin kun sitä en ole. En aio salailla sairauttani vaan aion olla siitä avoin ja rehellinen alusta asti ja katsoa lähteekö toinen luikkimaan käpälämäkeen.

En haluaisi kuitenkaan olla kuormittava tekijä ja tuntuu kuin minulla ei olisi oikeutta olla rakastettu.
Edellisessä suhteessa exä lisäsi paineita sanomalla, että ei voisi olla epätasapainoisen ihmisen kanssa, vaan täytyy olla valmis paketti. Hän jatkuvastsi kyseenalaisti kauanko tilanteeni vielä kestää ja pakkoreipasti minua liikkumaan ja aktiiviseen elämään. En enää koskaan halua joutua vastaavaan suhteeseen.

Uusien ihmisen tapaaminen on pelottava, sillä pelkään heidän mitätöivän tuntemuksiani, kokemaani ja sairauttani.
Olen käynyt ahkerasti treffeillä. Toisin sanoen huonon jaksamiseni vuoksi lähinnä hengailua ja toinen osapuoli on tähän mennessä ottanut asiat hyvin ja ei ole osoittanut minkäänlaista säikähdystä. Päinvastoin tämä vaikuttaa umpirakastuneelta ja ymmärtäväiseltä. Koen olevani treffikumppanille vaan taakka ja tulee syyllinen olo siitä mitä saamattomuutta ja negatiivisuutta tämä joutuu minussa kestämään. Siksi treffiseurassakaan minusta ei huomaa masennusta, sillä yritän olla pirteä ja iloinen, etten olisi taakaksi va vaikea ihminen.

Kuitenkin elämänkokemukset ovat laittaneet minut varuilleen enkä erota onko lirkuttelu aitoa vai narsismista johtuvaa koukuttamista, jolla koitetaan saada uhri nalkkiin rakastumaan minkä jälkeen henkinen väkivalta alkaa. Suurin hälytykello minulla soi lauseista " Minulla ei ole ollu ttällaista kenenkään muun kanssa". Tällainen suitsutus pistää minut varpailleni sillä juuri edellisessä suhteessa narsisti lirkutteli minulle tällä tavalla. Myöskin hoputtaminen tapaamaan ystäviä ja perhettä vaikka on tavattu vasta vähän aikaa on toinen hälyttävä varoitusmerkki, joka saa minut pelkäämään, että olen taas lankeamassa narsistiin.Kolmas hälytysmerkki on rakkaudenosoitukset ja hellittelynimet, jotka toki on tärkeitä parisuhteessa, mutta ei missään nimessä alun tapailuvaiheessa. Päinvastoin se saa minut ahdistumaan, sillä emme todellakaan tunne toisiamme hyvin, joten ei silloin toista voi oikeasti rakastaa.

Pelkään myös antaa itselleni luvan ihastua ja rakastua. Odotan jatkuvasti koska todellinen luonne paljastuu. En usko, että tässä on kaikki mitä hänessä on enkä ole vielä nähnyt hänessä negatiivisia tunteita ja miten hän niitä osoittaa tai millaisia reagointitapoja hänellä on. En siis täysin pysty antautumaan suhteelle.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ahdistus- ja paniikkihäiriö sekä pakko-oireet

Miten paniikkihäiriö, ahdistus ja pakko-oireet ilmenee?  MONILLA VOI OLLA ENNAKKOLUULOJA AIHEESTA JA MONELLE SE VOI OLLA JOPA TÄYSIN TUNTEMATON. HALUAN KERTOA MITEN JÄNNITTÄMINEN MINUSSA ILMENEE AHDISTUKSENA JA SEN TUOMINA OIREINA.  Ulospäin vaikutan ihan tavalliselta naiselta. Päältäpäin katsottuna kenenkään on mahdoton tietää millaisia oireita minulla on . Ihmisillä on tapana komentoida oudosti tai huonosti käyttäytyviä ihmisiä hulluiksi ja mielenterveyshäiriöisiksi, vaikka heillä ei olisi mitään oireita saati diagnoosia. Siinä samassa he laittavat samaan kategoriaan kaikki mikä kuuluu mielenterveyshäiriöiden alle oli se sitten vaikea psykoosi tai lievä masennus. Sama kuin laittaisi flunssan ja syövän samaan kategoriaan. Joka tapauksessa kirjoitukseni tarkoitus on kertoa avoimesti oireista ja tuoda ymmärrystä typerien letkautusten heittelijöille sekä olla vertaistukena muille samaa kokeville tai kokeneille.  Jännitän paljon kaikenlaisia asioita. Jos kysee...

Joskus ystävyys päättyy

MONILLA ON VARMASTI LAPSUUDENYSTÄVIÄ JA USEAMMILLA IHMISSUHDE YSTÄVÄÄN KESTÄÄ LÄPI ELÄMÄN. YSTÄVYYSSUHDE ON MONESTI PIDEMPI KUIN PARISUHDE JA ERO YSTÄVÄSTÄ VOI OLLA YHTÄ KOVA PAIKKA KUIN ERO SUHTEESTA. Ystävyksillä saattaa elämä viedä niin eri suuntiin, että lopulta huomaa, ettei tämän kanssa enää olekaan yhteistä. Siinä vaiheessa sitä pohtii miten ennen oltiin kun paita ja peppu, mutta jotain on muuttunut. Elämäntilanteet ja tavat elää poikkeavatkin toisistaan huomattavasti, eikä enää ole niin läheinen kuin ennen. Tällainen ystävyys saattaa hiipua pikkuhiljaa ja huomaa löytäneensä itsensä toisesta seurasta. Tämä kaikki tuntuu luonnolliselta eikä satuta tunteita. Se jättää mukavia muistoja ihmisistä. Sitten on myös niitä ystävyyksiä, jotka katkeavat yllättäen. Tulee anteeksiantamattomia konflikteja. Siihen liittyy paljon negatiivisia, mutta myös positiivisiakin tunteita. Harvoin minulla on kenenkään kanssa riitaisaa ja vältän näitä tilanteita. Ehkä juuri tää kiltteys on alti...

Aikaa itsetutkiskelulle

MISTÄ LÖYTYY AIKAA ITSETUTKISKELULLE? Kaikessa kiireessä ja sen tiimellyksessä ei ole ehtinyt miettimään omaa elämää ja toimintaa. On keskittynyt niin paljon muiden hyvinvointiin ja en ole osannut antaa huomiota itselleni. Koko aika on mennyt siihen, että yrittää pysyä muiden tahdissa tässä kiireisessä maailmassa. ITSETUTKISKELUKO ITSEKÄSTÄ Myös puheet itsekkyydestä ja itsekeskeisyydestä ovat vaikuttaneet siihen, että huomioni vaeltaa aina muualla kuin itsessä. En ole halunnut antaa lupaa ajatella itseääni. Kuitenkin olen ymärtänyt, että ei itsensä ajatteleminen ole pois muiden huomioimisesta, vaikka monet niin kuvittelevatkin. Kun ihmiset puhuvat, että ompa itsekästä ja käskee ottamaan pään pois perseestä ja ajattelemaan muitakin, niin siitä syyllistyy eikä halua antaa pienintäkään ajatusta itselleen. Nämä asiat vaan halutaan nähdä vastakkainaseteltuna, vaikka todellisuudessa siitä ei ole kyse. En ihan käsitä miksi ei voisi olla empaattinen ja muut huoioon ottava ja...