Siirry pääsisältöön

Kirjoittamalla eheämmäksi

KIRJOITTAMINEN ON MINULLE TAPA SAADA SELKOA AJATUKSISTANI.
Se on kuin päänsisäinen konmaritus, jossa jäsentelen ajatukset selkeämmin. Tämä lievittää hieman stressiä ja pystyn katsomaan omia huolenaiheitani objektiivisemmin. 

img_20180527_131218.jpg

 Kun kirjoituskärpänen iskee, saatan kirjoittaa vaikka kolme postausta kerralla luonoksiin. Tekstejä syntyy muutama kerrallaan, koska ajatukset juoksee aasinsillalta toiselle, enkä halua kaikkea samaan postaukseen. On minulle tärkeää, että yhdessä postauksessa on selkeä näkökulma aiheesta ja toisesta näkökulmasta voi kirjoittaa sitten erikseen, vaikka itse aihe olisikin sama.
Tykkään blogin lisäksi myös kirjoittaa lauluja, runoja ja lasten satuja sekä kirjoitan kalenteriin päivän tohut. Päiväkirja ja kirjeenvaihto ovat myös lähellä sydäntä. Huonosta ilmaisutaidosta ja lukihäiriöstä huolimatta tykkään kirjoittaa ihan vain kirjoittamisen ilosta. Siitäkin huolimatta, että oikeinkirjoitus ja kielioppi ei ole täydellistä, en ole lakannut kirjoittamasta. 
KOEN, ETTÄ ILMAN KIRJOITTAMISTA EN SAA ELÄMÄÄ JÄRJESTYKSEEN JA YLITSE TULVIVAT AJATUKSET POUKKOILEE. 
Siksi minun on niin vaikea ilmaista itseäni puhuessa, jos en ole päässyt ensin kirjoittamaan ajatuksiani. En ole tämän vuoksi kovin hyvää keskusteluseuraa enkä kovin sanavalmis ihminen. Olen aina ihaillut ihmisissä tilannetajua ja sanavalmiutta. Itse olen enemmän pohdiskelija luonne ja hyvä kuuntelija.

Kirjoittamisen avulla saan lievitettyä ahdistustani. Varsinkin niinä hetkinä kun ei ole mahdollista purkaa sydäntään kellekään. Tai vaillakka olisi, ei kehtaa kuormittaa ystäviä. Kirjoittamisen avulla saan vapautettua osan stressistä pois ja saattaa tajuta jotain, mitä ei aiemmin ole tullut ajatelleeksi. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ahdistus- ja paniikkihäiriö sekä pakko-oireet

Miten paniikkihäiriö, ahdistus ja pakko-oireet ilmenee?  MONILLA VOI OLLA ENNAKKOLUULOJA AIHEESTA JA MONELLE SE VOI OLLA JOPA TÄYSIN TUNTEMATON. HALUAN KERTOA MITEN JÄNNITTÄMINEN MINUSSA ILMENEE AHDISTUKSENA JA SEN TUOMINA OIREINA.  Ulospäin vaikutan ihan tavalliselta naiselta. Päältäpäin katsottuna kenenkään on mahdoton tietää millaisia oireita minulla on . Ihmisillä on tapana komentoida oudosti tai huonosti käyttäytyviä ihmisiä hulluiksi ja mielenterveyshäiriöisiksi, vaikka heillä ei olisi mitään oireita saati diagnoosia. Siinä samassa he laittavat samaan kategoriaan kaikki mikä kuuluu mielenterveyshäiriöiden alle oli se sitten vaikea psykoosi tai lievä masennus. Sama kuin laittaisi flunssan ja syövän samaan kategoriaan. Joka tapauksessa kirjoitukseni tarkoitus on kertoa avoimesti oireista ja tuoda ymmärrystä typerien letkautusten heittelijöille sekä olla vertaistukena muille samaa kokeville tai kokeneille.  Jännitän paljon kaikenlaisia asioita. Jos kysee...

Henkinen väkivalta parisuhteessa

OLIN TAAS TYPERÄ KUN EDELLISEN NARSISTIN SUHTEESTA SYÖKSYIN TOISEEN, VAIKKA OLIN VANNONUT ETTEN ANNA KENENKÄÄN ENÄÄ KOHDELLA MINUA HUONOSTI. TOINEN RAKKAUTENI VANNOTTI, ETTEI OLE MIKÄÄN NARSISTI JA EI TEKISI MINULLE MITÄÄN NIIN SAIRASTA MITÄ EXÄNI TEKI. HÄN LUPASI RAKASTAA MINUA JA KOHDELLA KUIN HEMMOTELTUA PRINSESSAA.  Rakkauden sijaan sain kiusaamista, joka oli naamioitu rakkaudenosoituksiksi, joiksi hän niitä kutsui. Nämä rakkauden osoitukset eivät kuitenkaan tuntuneet hyvältä vaan saivat minut loukkaantumaan ja itkemään. Olin edellisestä suhteesta oppinut puolustautumaan ja suhde olikin yhtä rajojen puolustelua ratakiskosta vääntäen. Loukkaantumisen tunnetta vähätellen hän sai minut pyytämään anteeksi, että tunsin pahaa oloa vaikka hän oli tarkoittanut vain hyvää. Pitäisi olla kiitollinen hänen huomiosta. En silloin ymmärtänyt hänen huomion olevan epätervettä. Olinhan tottunut huonoon kohteluun koko elämäni. Hän ei ymmärränyt huomionosoituksia olevan kahta erilaista;...

Anonyymiys

MIETIN PITKÄÄN ANONYYMIYTTÄNI JA SITÄ ROHKENENKO KIRJOITTAMAAN OMA NAAMAVÄRKKI EDUSTAMASSA BLOGITEKSTIEN TAKANA. On haastavaa puhua julkisesti vaikeista ja aroista aiheista kuten mielenterveys, henkinen kasvu tai oma äitiys. Negatiivisten kommenttien vastaanottaminen vaatii tietynlaista luonteen lujuutta, jonka puutteen tiedostan itsekin.  Kuitenkin olisi hienoa jos mielenterveydestä puhuminen olisi muillekin tavanomaista ilman paheksuntaa, eikä näistä asioista tarvitsisi vaieta. Julkisesti asioista puhuminen on hyväksi tabujen rikkomiselle. Minun on turha yrittää olla rikkomatta muiden normeja, sillä teen niin jokatapauksessa. Olen kuitenkin monien muotissa elävien ihmisten mielestä se, jonka mielipiteet ovat vääriä. Halusi muut tai ei.  Toki on ihmisiä kellä ei ole mitään käryä mielenterveyshäiriöistä ja media suoltaa stereotyyppistä hullun hahmoa saippuasarjoissa. Moni ei erota masennusta, traumaperöisäiäistä stressihöiriötä, ahdistuneisuutta, psykoosia ja ...