Muutto eron jälkeen

Vietin syntymäpäiväni hieman erilaisissa merkeissä kun yleensä. Muutin omaan kotiin ja pelkäsin sekä stressasin ennakkoon miten muutto sujuu. Edellisen eron aikana jouduin muuttamaan yksin neljä päivää henkilöautolla. Viidentenä päivävä sain vähän apua ja loput tavarat jouduin muuttamaan pulkalla kun en enää saanut autoa lainaan.

muutto1.jpg

Tämä muutto meni vaivattomammin. Muuttoapua oli runsaasti ja osalle piti jopa ilmoittaa, että ei tarvitsekaan tulla kun rivakoita kantajia oli niin paljon. Olen otettu miten paljon ihania ihmisiä ympärilläni on nykyään. He tarjoavat apua kun en kehtaa itse pyytää. En voi vieläkään uskoa miten olen onnistunut saamaan hyviä ystäviä aikuisena, kun lapsuudessa ja nuoruudessa olin yksin. Olen niin kiitollinen.

Tavaroitakaan ei tarvinnut purkaa yksin kun ystävä tarjosi apua siihenkin. Tänään vielä muutamat porailut, jotta saa hyllyt seinään. En osaa antaa itselleni lupaa romahtaa ennen kuin kaikki on valmista. Sitten voi alkaa suremaan. Kroppa käy ylikierroksilla kaikesta. Henkinen ahdistus ja stressi on niin voimakasta, että se tulee jo fyysisinä oireita rintaa puristaen, henkeä ahdistaen, päänsärkynä ja pahoinvointina sekä vatsavaivoina, että myös unettomuutena.

Tästä alkaa matka erosta taas eheäksi. Tintuntuu kun olisi kadottanut itsensä johonkin liiallisen parisuhteeseen omistautumisen ja kompromissien takia. Toivon, että löydän taas itseni.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ahdistus- ja paniikkihäiriö sekä pakko-oireet

Miten paniikkihäiriö, ahdistus ja pakko-oireet ilmenee? MONILLA VOI OLLA ENNAKKOLUULOJA AIHEESTA JA MONELLE SE VOI OLLA JOPA TÄYSIN TUNTEMATON. HALUAN KERTOA MITEN JÄNNITTÄMINEN MINUSSA ILMENEE AHDISTUKSENA JA SEN TUOMINA OIREINA. Ulospäin vaikutan ihan tavalliselta naiselta. Päältäpäin katsottuna kenenkään on mahdoton tietää millaisia oireita minulla on . Ihmisillä on tapana komentoida oudosti tai huonosti käyttäytyviä ihmisiä hulluiksi ja mielenterveyshäiriöisiksi, vaikka heillä ei olisi mitään oireita saati diagnoosia. Siinä samassa he laittavat samaan kategoriaan kaikki mikä kuuluu mielenterveyshäiriöiden alle oli se sitten vaikea psykoosi tai lievä masennus. Sama kuin laittaisi flunssan ja syövän samaan kategoriaan. Joka tapauksessa kirjoitukseni tarkoitus on kertoa avoimesti oireista ja tuoda ymmärrystä typerien letkautusten heittelijöille sekä olla vertaistukena muille samaa kokeville tai kokeneille. Jännitän paljon kaikenlaisia asioita. Jos kysee...

Lue lisää

Joskus ystävyys päättyy

MONILLA ON VARMASTI LAPSUUDENYSTÄVIÄ JA USEAMMILLA IHMISSUHDE YSTÄVÄÄN KESTÄÄ LÄPI ELÄMÄN. YSTÄVYYSSUHDE ON MONESTI PIDEMPI KUIN PARISUHDE JA ERO YSTÄVÄSTÄ VOI OLLA YHTÄ KOVA PAIKKA KUIN ERO SUHTEESTA. Ystävyksillä saattaa elämä viedä niin eri suuntiin, että lopulta huomaa, ettei tämän kanssa enää olekaan yhteistä. Siinä vaiheessa sitä pohtii miten ennen oltiin kun paita ja peppu, mutta jotain on muuttunut. Elämäntilanteet ja tavat elää poikkeavatkin toisistaan huomattavasti, eikä enää ole niin läheinen kuin ennen. Tällainen ystävyys saattaa hiipua pikkuhiljaa ja huomaa löytäneensä itsensä toisesta seurasta. Tämä kaikki tuntuu luonnolliselta eikä satuta tunteita. Se jättää mukavia muistoja ihmisistä. Sitten on myös niitä ystävyyksiä, jotka katkeavat yllättäen. Tulee anteeksiantamattomia konflikteja. Siihen liittyy paljon negatiivisia, mutta myös positiivisiakin tunteita. Harvoin minulla on kenenkään kanssa riitaisaa ja vältän näitä tilanteita. Ehkä juuri tää kiltteys on alti...

Lue lisää

Aikaa itsetutkiskelulle

MISTÄ LÖYTYY AIKAA ITSETUTKISKELULLE? Kaikessa kiireessä ja sen tiimellyksessä ei ole ehtinyt miettimään omaa elämää ja toimintaa. On keskittynyt niin paljon muiden hyvinvointiin ja en ole osannut antaa huomiota itselleni. Koko aika on mennyt siihen, että yrittää pysyä muiden tahdissa tässä kiireisessä maailmassa. ITSETUTKISKELUKO ITSEKÄSTÄ Myös puheet itsekkyydestä ja itsekeskeisyydestä ovat vaikuttaneet siihen, että huomioni vaeltaa aina muualla kuin itsessä. En ole halunnut antaa lupaa ajatella itseääni. Kuitenkin olen ymärtänyt, että ei itsensä ajatteleminen ole pois muiden huomioimisesta, vaikka monet niin kuvittelevatkin. Kun ihmiset puhuvat, että ompa itsekästä ja käskee ottamaan pään pois perseestä ja ajattelemaan muitakin, niin siitä syyllistyy eikä halua antaa pienintäkään ajatusta itselleen. Nämä asiat vaan halutaan nähdä vastakkainaseteltuna, vaikka todellisuudessa siitä ei ole kyse. En ihan käsitä miksi ei voisi olla empaattinen ja muut huoioon ottava ja...

Lue lisää

Hae tästä blogista